De kracht van ademen

Ontspanning ligt vaak veel dichterbij dan we denken.
De sleutel is iets dat we elke dag, elk moment doen zonder erbij na te denken: ademen.
Ontdek op 11 maart tijdens de workshop 'De kracht van ademen' hoe jij stress verlaagt en je focus vergroot dankzij simpele ademhalingsoefeningen.
Onder de begeleiding van Ademcoach Katharina Pluiaart, van TinyHouseForrest, adem je met ons mee richting ontspanning.

Vanaf het begin wordt de toon gezet met een heerlijk tasje thee. Na afloop krijg je een voucher met 10% korting op een sessie naar keuze.

Je inschrijven kan via een mailtje naar stefanie@refloaw.be of reserveer jouw plekje op https://www.refloaw.be/home

We kijken ernaar uit je te verwelkomen!