Heb jij een verhoogd risico op diabetes? Schrijf je dan zeker in voor de gratis groepssessies ‘Gezonde Voeding op Verwijzing’. Van 9 oktober tot 18 december krijg je zes keer tips om gezond te eten.
![infosessie diabetes en gezonder leven](/sites/waregem/files/styles/half_width/public/foto_diabetes.jpg)
Wat is diabetes?
Bij diabetes heb je te veel of te weinig suiker in je bloed. 1 op de 10 volwassenen in België heeft deze ziekte. Er zijn twee soorten diabetes:
- Diabetes type 1 krijg je meestal als je jong bent. Je kan helaas niets doen om het te vermijden.
- Diabetes type 2 komt het meest voor. De meeste mensen krijgen het na hun 40 jaar. Eet je gezond(er), beweeg je meer en stop je moet roken? Dan is de kans op diabetes veel kleiner.
Heb jij een risico op diabetes type 2?
Jij kan jouw risico op diabetes type 2 berekenen en onmiddellijk de gepaste actie ondernemen om jouw gezondheid een boost te geven!
Ben je 45 jaar of ouder? Ga dan naar www.gezondheidskompas.be of vul de test in op papier bij je huisarts of apotheker.
Is jouw diabetesrisico verhoogd? Ga naar je huisarts voor de bepaling van je nuchtere bloedsuikerwaarden en schrijf je in voor de gratis groepssessies ‘Gezonde Voeding op Verwijzing’.
Overzicht groepssessies 'Gezonde voeding' najaar 2024:
Telkens op woensdag van 19.00u. tot 20.30u. in zaal De Smesse (5de verdiep wzc De Meers, Schakelstraat 43, Waregem).
- 9 oktober 2024
- 23 oktober 2024
- 6 november 2024
- 20 november 2024
- 4 december 2024
- 18 december 2024
Inschrijven kan bij diëtiste Lauranne op het nummer 0471 96 06 27 of via lauranne.vdm@telenet.be.